Veliko je ljudi, ki se vsak dan borijo s svojo motivacijo, ali so izgubili svoj pogon in se sprašujejo, kako ga znova najti. Ne glede na to, ali so dobili slabe nasvete ali so preprosto ustvarili slabe navade, želimo pomagati popraviti to. Če poznate navade visoko motiviranih ljudi, lahko poskusite več stvari, začnete več podvigov, se vrnete na visoko motivacijsko raven in navdahnete sebe in druge, da naredijo velike in pomembne stvari.
Kaj je motivacija?
Naša najljubša definicija navdiha je „vdihniti življenje“. Torej, učinkovita motivacija je zmožnost nenehnega vdihovanja življenja v to, kar počnete. Obstajata dve vrsti motivacije:
- Notranja – Notranja motivacija
- Zunanja – zunanja motivacija
Notranja motivacija se bolj nanaša na iskanje vašega pogona od znotraj navzven, medtem ko je zunanja motivacija bolj »korenček in palica« (tj. sistem nagrad in kazni). Pravi ključ do motivacije je uporaba kombinacije pozitivne ojačitve v kombinaciji z notranjim pogonom.
Kako torej biti bolj motivirani?
-
Poiščite ZAKAJ.
Zelo motivirani ljudje začenjajo s svojim ZAKAJ. ZAKAJ delate to, kar delate?
Če se povzpnete na goro preprosto zato, ker je tam, to verjetno ni dovolj, da bi se obdržali, ko postane težko. Če veste, ZAKAJ delate to, kar počnete, in je to zelo pomembno za vas, potem boste v vsaki situaciji našli svojo moč. Na primer, naš ZAKAJ, ko pišemo tale članek, je precej preprost: želimo izboljšati kakovost življenja za toliko ljudi, kolikor lahko, dokler lahko. Torej, vsakodnevno povezujemo delo, ki ga opravljamo, z našim Zakaj. Pri delu poskušamo dvigniti ljudi okoli sebe in skušamo pomagati strankam, da uspejo na neverjeten način.
-
Spremenite svoja prepričanja o tem, kaj je mogoče.
Ugotavljamo, da veliko ljudi resnično nima pomanjkanja motivacije. Namesto tega nimajo prepričanja glede tega, kar je mogoče; imajo omejena prepričanja o tem, kaj je mogoče doseči. Zato so zgodbe in vzorniki lahko tako močni – da nam odprejo oči za povsem novo področje možnosti.
Če ste kdaj videli predstavo kitajskih akrobatov Shangri-La ali Cirque du Soleil, veste, kaj mislimo. Če želite biti presenečeni nad tem, kaj lahko ljudje naredijo, prelistajte Guinnessovo knjigo rekordov. Od takšnh ljudi okoli vas lahko črpate neverjetne zgodbe o možnostih. Pri vašem črpanju moči se vam ni treba ustaviti. Napolnite glavo s knjigami, filmi, zgodbami in prizori, ki vas spominjajo na moč možnosti.
-
Spremenite svoja prepričanja, ki vas omejujejo.
Omejevanje prepričanj se pojavlja v naših mislih na zahrbten način. Na primer, lahko si šepetamo: to nisem jaz; Tega ne morem storiti; Nisem dovolj dober.
Priljubljena zgodba govori o bolhah v kozarcu. Če date pokrov na kozarec, bolha trka z glavo ob pokrov. To bo počela ves dan, uro za uro. Sčasoma bo začela skakati samo v takšno višino, da z skokom ne bo zadela glave. Potem, če odstranite pokrov, bo bolha še naprej skakala samo toliko, da se ne bo zadela. Ali lahko zdaj bolha skoči iz kozarca? Lahko bi, če ne bi imela tega novega omejevalnega prepričanja. Ne bodite bolha v kozarcu.
-
Preživite več časa v svojih vrednotah.
Ta navada je kot dve za ceno ene. Ne samo, da vam pomaga najti svojo motivacijo, ampak vam tudi pomaga živeti dobro življenje. Najprej morate najti svoje vrednote. Z vašimi vrednotami lahko svoje vsakodnevno delo povežete s svojimi vrednotami. Na primer, cenim avanturo, učenje in odličnost. Ko vodim projekt, ne vodim samo projekta. Vodim epsko pustolovščino. Ko delam na nalogi, v kateri sicer ne bi mogel uživati, najdem način, da se naučim nekaj novega. Še bolje, poskušam najti nekoga, ki mi lahko pokaže svoje najljubše bližnjice ali načine, kako to narediti bolje, hitreje ali ceneje. Najenostavnejša vrednost, s katero se povezujem, je odličnost.
Če je cilj viden, ga ne jemljite po nominalni vrednosti. Poglejte ga kot darilo in poiščite izziv, ki vas navdihuje. Cilj uokvirite na tak način, da vas privlačijo tako izidi kot potovanje kot pustolovščina, v kateri boste uživali.
